Twoje dziecko jest uzależnione od komputera lub smartfona? W Toruniu uzyskasz darmową pomoc

Twoje dziecko coraz częściej korzysta z komputera i nie rozstaje się ze smartfonem? Na próby wprowadzenia ograniczeń reaguje bardzo nerwowo? Zabawę czy spotkania z rówieśnikami zamienia na rywalizację w wirtualnym świecie, więc podejrzewasz, że może mieć problem z uzależnieniem? Z pomocą przychodzi dostępny w Toruniu program stworzony przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Przeczytaj i sprawdź, na jakie objawy zwracać uwagę oraz jak i gdzie skorzystać z oferowanego wsparcia.

Uzależnienie od komputera i smartfona – na co zwrócić uwagę?

Aby prawidłowo zareagować, musisz wiedzieć, na jakie sygnały zwracać uwagę. Zatem co powinno wzbudzić Twoje zaniepokojenie? Przede wszystkim kontroluj czas, jaki Twoja pociecha spędza przed ekranem komputera i smartfona. Dziecko, które może być uzależnione, nie przestrzega ustalonych reguł, korzysta z urządzeń po kryjomu i nie potrafi samodzielnie zrezygnować z ich używania, ponieważ traci poczucie czasu. W związku z tym bardzo często przestaje dbać o przyjacielskie relacje w szkole. Pojawia się wycofanie, znaczne ograniczenie towarzyskich aktywności, zaniedbywanie obowiązków domowych i szkolnych czy problemy z nauką. Innym sygnałem jest zachowanie dziecka w sytuacjach, w których nie ma ono dostępu do telefonu. Młoda osoba zmagająca się z uzależnieniem może wówczas być zniecierpliwiona, zestresowana, pobudzona i niespokojna.

Pilotażowy program Narodowego Funduszu Zdrowia

Jeżeli zauważysz, że Twoje dziecko zmaga się z opisanymi powyżej problemami, podejmij niezbędne kroki. Nie zwlekaj, ponieważ doprowadzi to tylko do pogorszenia sytuacji. Gdzie udać się po pomoc oferowaną w ramach programu przygotowanego przez Narodowy Fundusz Zdrowia? Rodzice i dzieci mogą zwrócić się po bezpłatne wsparcie psychologiczne do specjalistów, którzy pracują w 10 punktach rozmieszczonych w całej Polsce, w tym także w Toruniu, a konkretnie w Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnień i Współuzależnienia.

Kompleksowa opieka psychologiczna obejmuje działania konsultacyjne, diagnostyczne i terapeutyczne. W zależności od potrzeb i zidentyfikowanych problemów możesz liczyć na profesjonalne doradztwo, indywidualne sesje dziecięce czy edukacyjne zajęcia rodzinne. Plan i długość leczenia ustalane są indywidualnie.

Toruń – jak uzyskać pomoc dla swojego dziecka?

Ze świadczeń realizowanych w ramach programu pilotażowego możesz skorzystać do końca czerwca 2023 roku. Pomoc skierowana jest dla dzieci uczących się w szkołach podstawowych oraz ponadpodstawowych, ale nie tylko. Profesjonalna opieka oferowana jest także tym dzieciom, które nie rozpoczęły jeszcze nauki.

Jak już wspomniano, specjalistyczne świadczenia są całkowicie bezpłatne, a wszystkie koszty ponosi NFZ. Gdzie zgłosić się po pomoc? W Toruniu działania w ramach programu realizowane są w Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnień i Współuzależnień, który zlokalizowany jest na ulicy Szosa Bydgoska 1.

Problem będzie się nasilał?

Wszystkie dane potwierdzają, że ze smartfonów, tabletów czy komputerów dzieci zaczynają korzystać coraz wcześniej. Należy więc kontrolować czas, jaki dziecko spędza przed ekranem i ustalać rozsądne zasady. Trudno się spodziewać jednak, że problem z uzależnieniem od urządzeń cyfrowych zniknie. To narzędzia powszechnie wykorzystywane, z którymi nasi maluchy zaznajamiani są od najmłodszych lat. Według badań Urzędu Komunikacji Elektronicznej ze sprzętu cyfrowego i Internetu codziennie korzysta już ponad 90% wszystkich dzieci. Dlatego kupując synowi lub córce nowy laptop, np. na stronie https://www.sferis.pl/laptopy-nowe-4152/lenovo, pamiętaj o ustaleniu sztywnych reguł jego użytkowania, np. maksymalnie przez 2 godziny dziennie.