Od pewnego czasu panuje moda na morsowanie. Nie każdy jednak dobrze znosi wejście do lodowatej wody.
Panuje szał na morsowanie. Coraz więcej osób decyduje się na wejście do wody przy minusowej temperaturze powietrza. Zdaniem ekspertów, taka lodowata kąpiel ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie.
Nie wszyscy jednak dobrze to znoszą. Jak poinformowało Radio GRA, w ostatnim czasie trzy osoby trafiły pod opiekę lekarza z powodu poważnych odmrożeń kończyn dolnych.
- To osoby, które zbyt długo przebywały w lodowatej wodzie - powiedział toruńskiej rozgłośni dr Andrzej Dembiński z poradni chirurgicznej szpitala na Bielanach. - Prawdopodobnie entuzjaści zimowej kąpieli nie przygotowali odpowiednio swojego organizmu do takiej aktywności. Niestety, niewykluczone, że zakończy się to amputacją.
Osoby z chorobami serca i układu krążenia oraz z problemami z nadciśnieniem powinny zapomnieć o takiej aktywności. Zarówno lekarze, jak i doświadczone w morsowaniu osoby apelują też o odpowiednie przygotowanie do pierwszego morsowania.
Warto wyposażyć się w buty do morsowania, czapkę, rękawiczki, a także w ręcznik i szlafrok. Przed pierwszym oraz każdym kolejnym wejściem do wody należy pamiętać o odbyciu prawidłowiej rozgrzewki - najlepiej bieganie. Wasz debiut w morsowaniu (nigdy samemu - zawsze w grupie) powinien trwać jedynie kilka lub kilkanaście sekund.
- Można robić wszystko, ale wszystko trzeba robić z głową i bacznie obserwować swój organizm - dodaje dr Andrzej Dembiński.
Morsy chętnie wybierają kierunek Zalesie czy Kamionki.
(AM)
fot. pixabay
Chcesz być na bieżąco z informacjami z Torunia i okolic? Polub nas na Facebooku
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!