Nowoczesne biuro – komfortowe i ergonomiczne miejsce pracy

Ergonomia w miejscu pracy to jeden z najważniejszych czynników mających ogromny wpływ na samopoczucie pracowników oraz efektywność wykonywanych przez nich obowiązków. Tylko dobrze wyposażone stanowisko może zagwarantować komfort na najwyższym poziomie oraz wyczekiwane efekty.

Sprzęty elektroniczne już na stałe zagościły w naszym życiu codziennym. Niemal każdy z nas każdego dnia ma do czynienia z telefonem, tabletem czy komputerem. Szczególnie ten ostatni sprzęt ma niemały wpływ na nasze zdrowie. Komputer to nieodłączny towarzysz pracownika biurowego, dlatego też tak ważne jest, aby był on ustawiony w odpowiedniej odległości i na właściwej wysokości, ale to nie wszystko. Na nasze zdrowie oraz samą ergonomię wpływają meble biurowe, a także bodźce zewnętrzne, których najlepiej jest unikać lub możliwie je zminimalizować.

Dobrze przygotowane stanowisko gwarantem lepszego zdrowia

Badania przeprowadzone w 2016 roku przez Ergotest.pl wykazały, że aż 31% osób wykonujących swą pracę przy komputerze codziennie odczuwa dolegliwości związane z nieprawidłowo przygotowanym stanowiskiem pracy. Są to najczęściej bóle pleców, głowy, bóle karku oraz napięcie występujące w ramionach. Ważne jest, aby w porę uświadomić sobie, że każdy detal ma tu znaczenie i już nawet wymiana biurka na model z regulowaną wysokością blatu może w znaczącym stopniu poprawić sytuację. Najlepiej jest zaopatrzyć takie stanowisko w obrotowy fotel na kółkach, z regulacją wysokości siedziska oraz podłokietników, a także z możliwością ustawienia samego oparcia. Jeśli pracownik jest niski i trudniej jest przystosować do niego stanowisko, warto zaopatrzyć je w specjalny podnóżek, aby stopy w całości mogły się opierać. Takie meble i akcesoria ma w swojej ofercie m.in. firma AJ Produkty. Z pewnością zagwarantują one mniejsze zmęczenie, obniżenie dolegliwości bólowych oraz zapobiegną przyszłym schorzeniom i zwyrodnieniom układu krążeniowego oraz kostno-szkieletowego.

Akcesoria biurowe – mniejsi, ale bardzo istotni pomocnicy

Porządek utrzymywany na miejscu pracy świadczy o firmie. Dlatego, aby zachować ład na odpowiednim poziomie, warto zadbać, aby pracownik miał do dyspozycji najpotrzebniejsze akcesoria biurkowe, takie jak tacka na dokumenty, kosz na śmieci, karteczki oraz przyborniki. Jeśli blat nie jest wystarczająco duży, ponieważ monitor zajmuje sporo miejsca, warto pomyśleć o zakupie regulowanego ramienia, które od razu rozwiąże ten problem. Zaoferuje też użytkownikowi dodatkowe możliwości regulacji ekranu – powinien on się znajdować w odległości 40–70 cm od twarzy operatora, natomiast jego górna krawędź powinna być usytuowana poniżej linii wzroku.

Cisza największym sprzymierzeńcem skoncentrowanego pracownika

Głośność w pomieszczeniu biurowym ma ogromne znacznie dla pracowników. Im ciszej, tym lepiej. Wszelkie hałasy, takie jak chociażby zwykła rozmowa sąsiednich pracowników, mają duży wpływ na zaburzenia koncentracji, co niesie ze sobą konsekwencje w postaci obniżenia produktywności, gromadzenia się niepotrzebnego stresu, a nawet złości. W skrajnych przypadkach prowadzi to do pogarszającego się stanu zdrowia. Następujące po zewnętrznych bodźcach rozdrażnienie dodatkowo męczy i zniechęca do wykonywania dalszych czynności. Aby temu wszystkiemu zapobiec, pracodawca powinien zaopatrzyć biuro w specjalne panele dźwiękochłonne, które efektywnie poprawią akustykę w pomieszczeniu, np. firmy AJ Produkty.

Każdy pracownik chcę się w swojej pracy czuć dobrze, aby jak najlepiej wywiązywać się ze swoich zadań. Stąd tak ważną kwestią jest, aby pracodawca w odpowiedni sposób zadbał o stanowisko pracy swoich podopiecznych. Dobrze również, aby każdy zatrudniony pomyślał o sobie i zrobił krótką przerwę od wykonywania obowiązków, która poprawi krążenie i odpowiednio dotleni organizm. To pozwoli zregenerować siły i wrócić do pracy. Tylko dobrze wykonywane zadania są bowiem gwarancją sukcesu firmy.