Paulina Gołaś - znana trenerka personalna, która zmienia sylwetki torunianek

Od najmłodszych lat dążyła do idealnej sylwetki. W drodze po nią odkryła swoją pasję do ćwiczeń, a one doprowadziły ją do własnego biznesu. I dzięki temu teraz pomaga innym zadbać o zdrowie i formę. Poznajcie Paulinę Gołaś, bohaterkę kolejnego programu Kobiety Biznesu, który został wyemitowany w Radiu Toruń. W rozmowie z Anną Kruzińską opowiedziała o walce z nadwagą i tym, jak to wpływało na jej nastoletnie życie, przełomowym momencie, który pozwolił wygrać w tym starciu i kolejnych krokach na zawodowej ścieżce. Zapraszamy do wysłuchania programu.

Anna Kruzińska: Ja jak zawsze, w każdym odcinku jestem ciekawa tej Waszej drogi. Jak to się stało, jak do tego doszło, że właśnie w tej chwili masz swój biznes? Właśnie taki biznes, o którym nam zaraz opowiesz. 

Paulina Gołaś: Szczerze powiedziawszy, to nawet niedawno wszystko wyszło, że jestem trenerem personalnym, patrząc pod kątem całego mojego życia, ale jakby sięgając pamięcią myślę, że wszystko zaczęło się w momencie, kiedy byłam w „podstawówce”. Tak jak teraz sobie na przestrzeni czasu patrzę, gdzie był ten taki ogień zapalający to wszystko. Jak byłam małą dziewczynką, to zmagałam się  dosyć dużą masą ciała. Byłam otyła i ogólnie czasy podstawówki nie były proste. Ja byłam dosyć niepewną siebie dziewczynką, miałam problem w komunikacji, no i to się ciągnęło do gimnazjum. Jakby szło to za mną, że byłam inna niż koleżanki. Ja wtedy z perspektywy młodej dziewczyny najbardziej marzyłam, żeby być szczupła tak, jak koleżanki. To troszeczkę próżnie brzmi, ale wtedy to było dla mnie bardzo ważne, no bo to przekładało się na moją pewność siebie i akceptację siebie, jako nastolatki, dorastającej dziewczyny przeistaczającej się w kobietę. Pamiętam, że był taki dzień - ogólnie miałam bardzo wiele prób, żeby schudnąć i wszystkie kończyły się porażką, bo zaczynałam od takiej strony, że mówiłam: już nigdy nie zjem słodyczy, już odstawiam fast foody i tak dalej, bo to chyba jest jedyna droga. I w pewnym momencie, myślę, że to było w pierwszej albo drugiej klasie szkoły średniej, mieliśmy spotkanie z trenerką, dietetykiem - już za nawet dobrze nie pamiętam, bo to było jakieś 10 lat temu - i na tym wykładzie pani powiedziała coś bardzo prostego, co mnie tak uderzyło i mówię: to nie będzie chyba aż takie trudne, to nie może być aż takie trudne. Powiedziała, że najważniejsza jest regularność i najważniejsze jest, abyście jedli zdrowo, regularnie, jedli zdrowo i pili wodę. No i mówię: brzmi prosto…

To tylko część wywiadu. Całość możesz wysłuchać pod tytułem newsa.

-

Radio Toruń to nowe medium w naszym mieście. Tworzą go dziennikarze, którzy pracują dla portalu internetowego ototorun.pl. Redaktorem naczelnym stacji został Tomasz Kaczyński. Radia Toruń można słuchać za pośrednictwem cyfrowych odbiorników DAB + oraz przez ototorun.pl - w wersji desktopowej oraz mobilnej lub przez Radio HOST - TUTAJ.

Redakcja Radia Toruń znajduje się w tym samym lokalu, co redakcja ototorun.pl, czyli w wieżowcu przy Szosie Chełmińskiej 26, a konkretnie na dziewiątym piętrze.