Łyżwiarstwo figurowe. Dlaczego warto uprawiać taniec na łyżwach?

Temperatury za oknami są coraz niższe. To znak, że fani sportów zimowych będą mogli w końcu rozpocząć długo wyczekiwany sezon. Jednym z takich sportów jest właśnie łyżwiarstwo figurowe.

Łyżwiarstwo figurowe może wydawać się sportem niedocenianym, mimo to od ponad 100 lat (dokładnie od 1908 roku) jest jedną z dyscyplin zimowych igrzysk olimpijskich. Jest to także sport, na który składa się wiele odmian, między innymi jazda indywidualna, pary sportowe i taneczne, jazda drużynowa czy łyżwiarstwo synchroniczne.

Z uprawianiem tego sportu wiążę się również wiele zalet. Wystarczy wymienić te podstawowe i najbardziej oczywiste. Jazda na łyżwach podnosi jakość naszego ruchu, jego dokładność, harmonię, estetykę, płynność i rytmiczność. Ma również szczególnie duży wpływ na kształtowanie się koordynacji ruchowej u dzieci. Dzieje się tak, ponieważ łyżwiarstwo rozwija umiejętności zachowania równowagi, orientacji w ułożeniu własnego ciała, łączenia ruchów czy rozluźniania mięśni. Poprawia również kondycję, szybkość, siłę, gibkość i skoczność.

Rozpoczęcie przygody z jazdą na łyżwach wymaga jednak odpowiedniego przygotowania i zaopatrzenia. Niezbędna jest, rzecz jasna, dobra rozgrzewka, gdyż łyżwiarstwo - jak każdy sport - może prowadzić do urazów i kontuzji. Zanim jednak przejdzie się do rozgrzewki, trzeba zaopatrzyć się w odpowiedni sprzęt.

Podstawą są oczywiście łyżwy. Nie w każdym sklepie sportowym można je nabyć, ale nie powinno być z tym problemu na przykład w sklepach sieci Decathlon. Na początek dobrym wyborem wydaje się sprzęt marki Oxelo, na przykład łyżwy figurowe 500 Oxelo. Są to wygodne i ciepłe łyżwy, które zapewniają stabilność jazdy. Można ich używać zarówno na zewnątrz, jak i w pomieszczeniach. Oczywiście w zależności od treningu i poziomu, idealna łyżwa nie będzie zawsze taka sama. Dlatego ważny jest odpowiedni dobór.

Warto pomyśleć także o innych częściach ciała. Najlepiej w tej kwestii doradzą pracownicy sklepu, lecz istnieją atrybuty niezbędne każdemu łyżwiarzowi. Są to elementy ubrania, które zapewniają odpowiednią ochronę przed chłodem. Mowa na przykład o spodniach czy bluzie. Odpowiedni sprzęt, jak ten marki Oxelo, jest zaimpregnowany i chroni przed wilgocią nawet po licznych upadkach.

Po właściwym przygotowaniu można zaczynać przygodę ze sportem, który może być także sztuką. Nierzadko bowiem organizuje się tzw. teatr na lodzie czy akrobatic skating, czyli łyżwiarstwo zawierające elementy sztuki cyrkowej.

(PC)

Chcesz być na bieżąco z informacjami z Torunia i okolic? Polub nas na Facebooku