Dorośli uczą się zdrowia. Kampania edukacyjna „Zrób C.O.Ś. dla zdrowia” w Toruniu

Codzienna aktywność, Okresowe badania profilaktyczne i Świadome odżywianie – to proste C.O.Ś. może i powinien zrobić każdy. Do takich działań będziemy zachęcać już 18 listopada w Centrum Handlowym Nowe Bielawy. W specjalnej strefie edukacyjnej na wszystkich chętnych będą czekać specjaliści nauk o zdrowiu, dietetycy, fizjoterapeuci i trenerzy.

Przygotowane stoiska edukacyjne są częścią kampanii społecznej „Zrób C.O.Ś. dla zdrowia”, prowadzonej przez Ministerstwo Zdrowia w ramach Narodowej Strategii Onkologicznej. Ogólnopolska akcja jest adresowana do dorosłych, a jej cel to uświadamianie, że drobne zmiany w stylu życia i regularne badania mogą być kluczem do uniknięcia chorób nowotworowych. Troska o własne zdrowie wymaga wiedzy. Akcja wspierana jest przez Federację Stowarzyszeń „Amazonki” oraz Polską Koalicję Pacjentów Onkologicznych.

Twarzami kampanii są znani sportowcy. Monika Pyrek i Anna Rogowska – utytułowane polskie lekkoatletki, tyczkarki, dziś mamy, aktywne zawodowo kobiety, promujące zdrowy styl życia. Bartosz Bosacki, wybitny piłkarz, wielokrotny reprezentant Polski, dziś tata, biznesmen i nierzadko komentator sportowy oraz Marek Plawgo, polski lekkoatleta, płotkarz, wielokrotny medalista Mistrzostw Europy i Świata.

Już w sobotę (18 listopada) w toruńskim Centrum Handlowym Nowe Bielawy (ul. Olsztyńska 8) w godzinach 16.00-20.00 specjaliści nauk o zdrowiu, dietetycy, fizjoterapeuci i trenerzy będą dostępni w specjalnie przygotowanej strefie. Dietetycy pomogą obliczyć BMI i podpowiedzą, jak dbać o właściwą dietę.

Trenerzy i fizjoterapeuci pokażą, jak można ćwiczyć w domowych warunkach, wyjaśnią ile ruchu potrzeba dla utrzymania zdrowia i dobrej kondycji oraz co robić, by zachować prawidłową sylwetkę. Dla chętnych przeprowadzony będzie krótki trening. Uczestnicy spotkania będą mogli zapoznać się z technikami samobadania oraz otrzymają ulotkę o okresowych badaniach profilaktycznych i placówkach, w których można je przeprowadzić w województwie kujawsko-pomorskim.

Równolegle do otwartych imprez w województwie organizowane są spotkania warsztatowe, prowadzone przez działaczy fundacji i stowarzyszeń skupiających osoby, które chorowały na nowotwory. Podczas serii spotkań doświadczeni edukatorzy wskazują, jak zmieniając niektóre nawyki, można zmniejszać ryzyko zachorowania na nowotwory.

Kampania – „Zrób C.O.Ś. dla zdrowia” to jeden z elementów długofalowych działań Ministerstwa Zdrowia pod hasłem „Planuję długie życie”, prowadzonych w ramach Narodowej Strategii Onkologicznej. Projekt realizowany jest przez Społeczną Fundację „Ludzie dla Ludzi” przy wsparciu Federacji Stowarzyszeń „Amazonki” oraz Polskiej Koalicji Pacjentów Onkologicznych, w ramach kampanii społecznej ”Planuję długie życie” www.planujedlugiezycie.pl oraz Narodowej Strategii Onkologicznej na lata 2020-2030, finansowanej ze środków Ministra Zdrowia.

Wszystkie materiały informacyjno - edukacyjne można znaleźć na stronie internetowej https://planujedlugiezycie.pl/index.php/zrob-c-o-s-dla-zdrowia-2/ .

Chcesz być na bieżąco z informacjami z Torunia i okolic? Obserwuj nas na Facebooku oraz Instagramie.