Dobra zabawa w zespole? Spróbuj rugby

W Polsce dominuje kilka sportów drużynowych, są to głównie piłka nożna, piłka ręczna i siatkówka. Są jednak osoby, do których nie przemawia żadna z tych dyscyplin. Dlatego też dziś skupimy się na rugby.

Jest to gra zespołowa starsza od piłki nożnej, która dzieli się na trzy rodzaje rozgrywek: union (gra się po 15 osób), seven (po 7 osób) oraz league (po 13 osób). W Polsce najpopularniejsza jest formuła piętnastoosobowa, lecz grają w nią jedynie mężczyźni. Kobiety zdecydowanie preferują rugby seven, w którym mamy bardzo silną reprezentację krajową. Należy jednak podkreślić, że w amatorskiej grze nie powinna być problemem zabawa oparta na zespołach złożonych z innej liczby zawodników.

Rugby  to gra kontaktowa, w której liczy się głównie praca zespołowa. Wygrywa oczywiście drużyna, która zdobędzie więcej punktów. Te z kolei można zdobyć na kilka sposobów. Jednym z nich jest przyłożenie, czyli położenie piłki w polu punktowym przeciwnika. Innym sposobem jest kopnięcie piłki na bramkę przeciwnika, które można wykonać z gry, nazywa się to ''drop gol''.

Do gry w rugby niezbędna jest oczywiście piłka o owalnym kształcie, który ułatwia rzucanie i chwytanie. Odpowiednia piłka z pewnością sprawi, że gra będzie przyjemniejsza i łatwiejsza. Oczywiście warto dostosować ją do swoich umiejętności. Osoby rozpoczynające swoją przygodę z tym sportem powinny poradzić się kogoś obeznanego w temacie, np. pracownika sklepu sportowego, takiego jak Decathlon Toruń. Przy zakupie piłki można także zastanowić się nad nabyciem podstawki ułatwiającej wykonanie dobrego kopnięcia.

Komfort gry z pewnością poprawi także odpowiednia odzież, czyli oddychające i wygodne koszulki, spodenki i getry. Rugby jednak różnią się od wielu sportów drużynowych tym, że kontakt z przeciwnikiem często jest bardzo gwałtowny. Dlatego też niektórzy mogą uznać, że dobrą decyzją będzie zakup kasku.

Częsty kontakt z przeciwnikiem powinien być także wystarczającym powodem do właściwej rozgrzewki przed meczem. Pomoże to zmniejszyć ryzyko groźnych kontuzji.

fot. pixabay.com

Chcesz być na bieżąco z informacjami z Torunia i okolic? Polub nas na Facebooku