Agata Budzyń: Anemia może dotykać nawet 10 proc. całej populacji

Agata Budzyń, dietetyczka z firmy HomeLab opowiedziała w Radiu Toruń o anemii - jakie obawy mogą wskazywać, że mamy do czynienia z tym zaburzeniem, co zrobić, aby do niego nie dopuścić, a także jak sobie z nią poradzić. Dowiecie się również, jakie możliwości w zakresie diagnostyki oferuje HomeLab, czyli innowacyjna platforma umożliwiająca zamawianie i wykonywanie badań diagnostycznych w domu, która od kilku tygodni jest dostępna również w Toruniu. Zapraszamy do wysłuchania naszej rozmowy.

Tomasz Kaczyński: Dzień dobry, dziś naszym gościem jest pani Agata Budzyń, dietetyczka z firmy HomeLab. 

Agata Budzyń: Dzień dobry. 

Tomasz Kaczyński: Pani Agato, cieszę się, że pani jest z nami, bo mam wiele pytań do dietetyczki. Jakoś tak się ostatnio złożyło, że znam wiele osób, które mają problemy ze swoimi wynikami badań krwi, a robili sobie te badania w związku z tym, że czuli się dziwnie, dziwnie senni. No i okazywało się w paru przypadkach, że jest to coś, co nazywamy anemią. I właśnie, kogo dotyka anemia i jak się okazuje, jest to ostatnio problem, problem dotyczący wielu ludzi, więc dlaczego tak jest, że tak wielu ludzi dziś zmaga się z anemią?

Agata Budzyń: Może najpierw zacznijmy od tego, czym tak naprawdę jest anemia.

 

Tomasz Kaczyński: Czym jest zatem?

Agata Budzyń: Jest to stanem, w którym dochodzi do zmniejszenia się stężenia hemoglobiny lub liczby czerwonych krwinek, czyli erytrocytów. Też może dojść do zmniejszenia hematokrytu i to jest coraz częstszy problem. W naszym społeczeństwie polskim może dotykać nawet do 10% wszystkich osób. Są grupy narażone bardziej na to, że mają anemię, natomiast tak naprawdę może spotkać każdego.

Tomasz Kaczyński:  A może spotkać każdego, dlaczego? Od czego to zależy najbardziej? Od naszego sposobu odżywiania się, stylu życia? Nie wiem, z liczby używek, z jakich korzystamy? 

Agata Budzyń: Dokładnie tak. To też może mieć znaczenie, natomiast są grupy bardziej narażone, takie jak np. kobiety w ciąży. I tutaj faktycznie ta ilość żelaza spada sukcesywnie. Kobiety miesiączkujące, generalnie kobiety są bardziej narażone niż mężczyźni na tę anemię, właśnie ze względu na krwawienia miesiączkowe. Ponadto też osoby stosujące dietę eliminacyjną, gdzieś np. niejedzące mięsa. Wegetarianie czy weganie są bardziej narażeni, więc tych grup jest sporo. Też np. mogą mieć problem osoby starsze. Ze względu na to, że często ten brak apetytu przejawia się przez to, że ta podaż tego jedzenia jest zmniejszona. I przez to też mniej tego żelaza dostarczają wraz z posiłkami.

Tomasz Kaczyński: Czyli to żelazo jest bardzo istotne w diecie?

Agata Budzyń: Tak. 

Tomasz Kaczyński: Czy można sobie z tym samemu radzić, czy też zawsze trzeba zwracać się do specjalisty? Bo wiem, że niektórzy, jeżeli odkryją, że mają nieco słabsze wyniki, to gdzieś tam próbują sobie radzić sami. Trochę czytają i uzupełniają tę dietę o te składniki, które są najistotniejsze tak, żeby z tej anemii wyjść. 

Agata Budzyń: W zależności od tego, jak głęboki jest problem, warto udać się do specjalisty, zrobić badania profilaktyczne, bo czasami gdzieś tam, robiąc badania profilaktyczne, tutaj faktycznie zwrócimy uwagę na to, że jest ten problem czy w morfologii, czy w poziomie ferytyny. Bo warto mieć też na uwadze, że żelazo to nie jest tylko żelazo to w surowicy. Natomiast tutaj bardziej trzeba się skupić na ferytynie, czyli tym magazynie żelaza, który jest takim głównym elementem, powiedzmy, tutaj w tej układance też. Około 20% jest żelaza zmagazynowane właśnie w tej postaci, a około 75% w naszej krwi, czyli w hemoglobinie. No i tak naprawdę lepiej udać się do lekarza, jeśli jesteśmy zmęczeni, bo tych objawów jest naprawdę dużo. One są też niespecyficzne często.

To tylko część naszego wywiadu. Całość możesz obejrzeć i wysłuchać poniżej.

***

Radio Toruń to nowe medium w naszym mieście. Tworzą go dziennikarze, którzy pracują dla portalu internetowego ototorun.pl. Redaktorem naczelnym stacji został Tomasz Kaczyński. Radia Toruń można słuchać za pośrednictwem cyfrowych odbiorników DAB + oraz przez ototorun.pl - w wersji desktopowej oraz mobilnej lub przez Radio HOST - TUTAJ.

Redakcja Radia Toruń znajduje się w tym samym lokalu, co redakcja ototorun.pl, czyli w wieżowcu przy Szosie Chełmińskiej 26, a konkretnie na dziewiątym piętrze.