Jak zacząć swoją przygodę ze wspinaczką?

Wspinaczka to sport dla każdego. Angażuje wszystkie mięśnie, a przy tym wymaga kreatywności i myślenia. O tym, jak przygotować się do pierwszego spotkania ze ścianką, mówią Kasia Dragan i Łukasz Taracha z Decathlonu w Toruniu.

Osobie, która idzie na ściankę po raz pierwszy, nie jest potrzebne nic, poza wygodnym strojem i sportowymi butami z płaską podeszwą. A co później? – Jeśli komuś spodoba się wspinaczka, to podstawowymi rzeczami, w które powinien się zaopatrzyć, są magnezja i woreczek na magnezję – mówi Łukasz Taracha. – Magnezja osusza nam ręce z potu. W Decathlonie w Toruniu mamy różne rodzaje magnezji: w płynie, w postaci kulek czy kostek do pokruszenia. Poza formą nie różnią się one zbytnio od siebie. Do magnezji należy dobrać woreczek – najlepiej taki, by cała dłoń bez problemu się w nim mieściła.

Mamy już magnezję i woreczek. Co dalej? – Ważne są dobrze dopasowane buty wspinaczkowe – podkreśla Kasia Dragan. – Mają one nieco inny kształt niż tradycyjne buty sportowe. Są trochę za małe. Ważne jest, by mocno przylegały do stopy – tak, abyśmy nie byli w stanie do końca rozprostować palców. Drodzy klienci, nie bójcie się pytać nas o to, jak dobrać buty wspinaczkowe. To bardzo ważny element. Łukasz dodaje: - Buty wspinaczkowe zawsze będą nam uciskały stopę. Trzeba je jednak dobrać w taki sposób, aby nie sprawiały nam nadmiernego bólu. Najczęściej zakładamy je na gołą stopę, bez skarpetek. Warto dodać, że w asortymencie sklepu Decathlon znajdują się buty wspinaczkowe z gumą Vibram, która jest najlepiej oceniana na rynku wspinaczkowym. - Mamy też najtańsze buty do wspinania dla dzieci – dodaje Łukasz Taracha. - Rozmiary zaczynają się od 28, więc już kilkuletnie dzieci mogą znaleźć u nas buty do wspinaczki. Są to najtańsze dziecięce buty wspinaczkowe na rynku.

A co, gdy już zarazimy się pasją do wspinania i będziemy chcieli robić to częściej? - Wówczas polecamy zakupić własny sprzęt. Zaczynamy od uprzęży i przyrządu asekuracyjnego. Uprząż składa się z pasa biodrowego i pasów udowych. Im szersze paski wybierzemy, tym uprząż będzie wygodniejsza, ale też troszeczkę cięższa. Niektórym zależy na tym, by uprząż była lekka i wybierają wówczas bardzo cienkie paski – tłumaczy Łukasz Taracha. - Kolejnym ważnym elementem jest przyrząd wspinaczkowy, który składa się z karabinka – nie tak jak niektórzy mówią z „karabińczyka”. Najpopularniejszy jest tzw. kubek, ale w sklepie Decathlon w Toruniu mamy też samoblokujące się przyrządy typu grigri.

Czy każdy może zacząć przygodę ze wspinaczką? - Myślę, że jest to sport dla każdego, choć może nie dla wszystkich na bardziej zaawansowanym poziomie. Warto jednak wybrać się na ściankę i spróbować. Wspinaczka angażuje wszystkie mięśnie, a przy tym wymaga kreatywności i myślenia. – mówi Kasia Dragan. – Organizowane są nawet zawody wspinaczkowe dla osób z niepełnosprawnością – dodaje Łukasz Taracha. – Najważniejsze, by czerpać z tego zabawę. Środowisko wspinaczkowe jest bardzo przyjazne i otwarte, a ludzie dopingują się nawzajem.

W Toruniu największą ścianę wspinaczkową znajdziemy w Centrum Wspinaczkowo-Sportowym U Rock przy ul. Grudziądzkiej 122A.  - Znajduje się tam ścianka wspinaczkowa z wieloma stanowiskami i automatycznymi wyciągarkami, które nas asekurują. Nie potrzebujemy więc drugiej osoby, to duży plus dla tych, którzy nie mają z kim przyjść. Poza tym U Rock oferuje dużo innych atrakcji - zajęcia z ketlami, jogę, strefę dla dzieci i park linowy – mówi Kasia Dragan z Decathlon Toruń. – Do centrum można przyjść z marszu lub zapisać się na konkretne zajęcia z instruktorem.

Jeśli więc ktoś chce rozpocząć swoją przygodę ze wspinaczką, w sklepie Decathlon w Toruniu znajdzie wszystko to, czego potrzebuje.

Chcesz być na bieżąco z informacjami z Torunia i okolic? Polub nas na Facebooku