Dlaczego warto trenować judo? Rozwija nie tylko ciało, ale i duszę

I choć upadki na matę mogą wyglądać na bolesne, to słowo “judo” w języku japońskim oznacza “drogę miękkości”. Ma być podróżą, która prowadzi zarówno do rozwoju ciała, jak i ducha.

Judo od początku miało służyć doskonaleniu ciała, treningowi moralnemu i samoobronie. Jego twórcą jest rzecz jasna Japończyk - mowa o Jigoro Kano. Sama dyscyplina wywodzi się z jujutsu i ukształtowała się jeszcze w XIX wieku. W 1952 roku judo trenowało już ponad 6 milionów osób na w ponad 30 krajach. Kolejnym sukcesem tej sztuki walki było uznanie jej w 1964 roku za dyscyplinę olimpijską. Dziś jest jednym z najpopularniejszych sportów walki na świecie.

Charakterystyczne dla osób judoków są ich białe stroje zwane judogi. Składa się on z trzech podstawowych elementów: spodni, twardej góry i pasa. Co ciekawe to właśnie judo jest dyscypliną, która jako pierwsza wprowadziła podobny strój do użytku. Inne sztuki walki przejęły go w późniejszych latach. Judoga może być biała lub niebieska - to na potrzeby odróżnienia zawodników w czasie walki.

Dobrej jakości stroje wykonane są z bawełny. Odpowiednim wyborem wydaje się np. strój do judo marki Domyos model 730, który posiada gruby splot i przeszycia na plecach. Jego krój jest tradycyjny i nadaje się również do ju-jitsu i aikido. Z kolei giętki materiał zapewnia dużą swobodę ruchów w walce w pionie i parterze.

Bardzo ważne w judo są również pasy. Ich poszczególne kolory oznaczają konkretne stopnie (uczniowskie - kyu oraz mistrzowskie - dan). Dla najniższego stopnia przeznaczony jest pas biały, dla najwyższego czarny. Pasy mogą różnić się także długością. Popularne są te o długości 250, 280 oraz 300 centymetrów. Nie stanowią one dla kupującego dużego kosztu, bo trzymetrowy pas marki Outshock kupić można za około 20 złotych. Jest w całości wykonany z bawełny, co zapewnia dużą odporność na ciągnięcie.

Jak widać, judo to sport, który nie wymaga zakupu wielu atrybutów. Stawia bowiem na minimalizm w każdej sferze.

(PC)

Chcesz być na bieżąco z informacjami z Torunia i okolic? Polub nas na Facebooku