Centrum treningowe MS Studio podbija rynek w Toruniu

Na początek swojej przygody z Pilatesem, albo coś dla osób w dobrej formie, którym zależy na energetycznych zajęciach. MS Studio w Toruniu ma w swojej ofercie treningi, które odpowiedzą na Wasze potrzeby i możliwości. Przekonajcie się, co i kiedy warto wybrać?

Chcecie zacząć swoją przygodę z Pilatesem lub szukacie nowego podejścia do treningu, które naprawdę odpowie na Wasze potrzeby? W MS Studio Toruń wszystko zaczyna się od jednego, kluczowego kroku. To konsultacja treningowa i trening personalny, podczas którego eksperci z tego centrum treningowego poznają Ciebie, Twoje ciało i Twoje cele. Na tej bazie tworzymy Healthy Plan – i to nie jest zwykły plan treningowy. 

Healthy Plan to autorski pomysł Małgorzaty Śliwińskiej – pierwsze na rynku tak kompleksowe połączenie Pilatesu z treningiem medycznym. To plan oparty na analizie sylwetki i potrzeb. Jego opracowanie składa się z czterech kroków:

• Określenie celu – co chcesz osiągnąć, MS Studio powie, jak szybko;
• Rozpoznanie – które mięśnie są osłabione, a które nadmiernie napięte
• Zalecenia – jak ćwiczyć, jak często i co będzie skuteczne
• Trzy indywidualnie ćwiczenia do domu - dobrane idealnie w Twoje słabe punkty, które trzeba wzmocnić.

Toruńskie centrum Małgorzaty Śliwińskiej ma w swojej ofercie cały pakiet różnego typu zajęć dostosowanych do potrzeb, możliwości i preferencji ćwiczących. Dobranie właściwych metod i form treningu wynika z wcześniej przeprowadzonej kompleksowej analizy, której przeczytacie wyżej, a także doświadczenia osób, które chcą zająć się Pilatesem. Co wybrać?

Jeśli nigdy nie ćwiczyliście w ten sposób i macie problemy zdrowotne lub też trenujecie Pilates, ale potrzebujecie spokojnego treningu, najlepsze będą zajęcia: 

• Terapia i Kręgosłup
• Sprawność i Rozciąganie
• Precyzja i Kontrola

Jeśli nie macie problemów zdrowotnych lub dolegliwości są łagodne, chcecie wzmocnić mięśnie lub szybko je ukształtować bądź do jakiegoś czasu ćwiczycie w MS Studio i chcecie wejść na wyższy poziom treningu wybierzcie: 

• Brzuch Uda Pośladki
• Brzuch i Dno Miednicy
• Siła i Stabilizacja
• Pilates Klasyczny 1

Teraz coś dla osób w lepszej formie. Jeśli nie macie doświadczenia w Pilatesie, ale inne formy ruchu nie są Wam obce, macie dobrą kondycję i lubicie się zmęczyć, a także trenujecie w MS Studio od jakiegoś czasu i chcecie przyspieszyć efekty, zależy Wam na energii oraz częstotliwości ćwiczeń idealnie skrojone na tego typu potrzeby są zajęcia: 

• Spalanie i Rzeźba
• Metamorfoza
• Pilates Klasyczny 2

Grafik i szczegółowy opis oferty jest dostępny TUTAJ. - W MS Studio nie dopasowujesz się do treningu – to trening dopasowuje się do Ciebie. Zrób pierwszy krok – skonsultuj się z nami, poznaj swoje ciało na nowo i zacznij świadomie - mówi właścicielka marki Małgorzata Śliwińska. 

Centrum treningowe przy Szosie Chełmińskiej 137 jest otwarte przez 7 dni w tygodniu, także możecie trenować wtedy, kiedy to Wam pasuje. 

Autor: Arkadiusz Kobyliński

Chcesz być na bieżąco z informacjami z Torunia i okolic? Obserwuj nas na Facebooku oraz Instagramie.