Brak śniegu na ferie problemem? Rozwiązaniem sporty halowe

Tej zimy pogoda zdaje się jeszcze bardziej nieprzewidywalna niż zwykle. Niedługo zaczną się ferie, tym razem raczej wiosenne niż zimowe. Radzimy, czym zrekompensować sobie brak śniegu.

Po kilkudniowych opadach śniegu i radości fanów sportów zimowych przyszło ocieplenie i roztopy. Dla wielu jednak jest wciąż za zimno, by decydować się na sporty drużynowe na zewnątrz. Dlatego warto zastanowić się nad dyscyplinami halowymi. Najpopularniejsza wciąż jest oczywiście piłka nożna, czyli w przypadku hali futsal. Choć do uprawiania tej dyscypliny nie potrzeba wiele, to można sprawić, by gra była bardziej komfortowa i sprawiała więcej przyjemności.

Do gry w futsal potrzebna jest oczywiście… piłka. — Do piłki halowej potrzebny jest jednak odpowiedni rodzaj piłki, który różni się od tych do gry na trawie — mówi nam Szymon Wesołowski ze sklepu Decathlon. — Ma mniejszy rozmiar oraz w czasie gry tłumi odbicia. Myślę, że na początek odpowiednia byłaby piłka Kipsta 100 Hybride o obwodzie 63 cm. Jeśli ktoś jednak chce piłkę, która jest bardziej wytrzymała i ma mocniejsze szwy, to polecam 500 Hybride tej samej marki i o takim samym obwodzie.

Podstawowym atrybutem każdego gracza jest oczywiście stosowne obuwie. To odpowiednie do futsalu różni się od tego, w którym lepiej grać na sztucznej trawie. Osoba, która dopiero zaczyna grę w piłkę lub traktuje to jako sporadyczne hobby, nie potrzebuje butów przeznaczonych dla profesjonalistów. — Myślę, że takim osobom mogę polecić modele First 100 i Agility 100 marki Kipsta — dodaje ekspert Decathlonu. — Bardziej zaawansowani gracze pewnie zwrócą uwagę na buty z lepszą amortyzacją, przyczepnością i stabilizacją — podsumowuje. Takie buty z pewnością nadadzą się także do innych dyscyplin halowych.

Poza piłką i obuwiem można zaopatrzyć się także w optymalny strój. Najlepiej taki, który cechuje odpowiedni poziom odprowadzania wilgoci, właściwa oddychalność materiału i szybkie wysychanie. Większy komfort gry zapewnią też odpowiednie getry. Idealne stabilizują stopę i pozwalają jej oddychać. — Osobiście mogę polecić getry Kipsta F100 lub F500 — mówi Szymon Wesołowski.

Mając dobrany sprzęt, można zacząć myśleć o grze. Warto tutaj wspomnieć o właściwej rozgrzewce, która pozwoli uniknąć kontuzji,  zarówno tych poważnych, jak i tych mniej bolesnych. Choć na hali przeważnie nie ma problemu z temperaturą, to rozgrzewkę warto przeprowadzić w bluzie, by nie tracić ciepła.

fot. pixabay